La clave para crear buenos hábitos y eliminar los malos es comprender cómo funcionan estas leyes fundamentales.
Recuerda que los hábitos son atajos mentales aprendidos gracias a la experiencia.
Tu cerebro
evita el proceso prueba y error y crea una regla mental. Si quieres aportar tu opinión acerca de los […]
23 de enero de 2022
Por qué los pequeños cambios generan una gran diferencia?
Suele ser habitual sobrestimar la importancia de los grandes momentos definitivos y le restamos valor a la realización de pequeñas mejoras cotidianas. Y es ahí dónde podemos cambiar y obtener resultados extraordinarios.
La estrategia del 1% consiste en mejorar tan sólo un 1% en