Lola

Quiero cuidarme… pero me resisto.

Te suena la frase? Nos proponemos cuidarnos más, llevar una vida más saludable, mimarnos más, pero siempre acabamos dando prioridad a otras cosas…

Se ha acabado!!! si crees que es importante hacerlo…

Te dejo el enlace del VIDEO del Directo que hicimos ayer Jueves 18/noviembre en Instagram con Minerva Castillo @minervacastillo.coach .

Minerva es Instructora de Mindfulness y nos habló de cómo mejorar nuestro auto-cuidado a través de pequeños y sencillos cambios, que nos ayudarán a incrementar nuestra autoestima, motivación y calidad de vida….bien, si?

Así que no te dejes más para luego, qué cuidarse es una prioridad 🔝🔝

Ven a pasar un buen rato con nosotras !!! 😊

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