Quiero cuidarme… pero me resisto.
Te suena la frase? Nos proponemos cuidarnos más, llevar una vida más saludable, mimarnos más, pero siempre acabamos dando prioridad a otras cosas…
Se ha acabado!!! si crees que es importante hacerlo…
Te dejo el enlace del VIDEO del Directo que hicimos ayer Jueves 18/noviembre en Instagram con Minerva Castillo @minervacastillo.coach .
Minerva es Instructora de Mindfulness y nos habló de cómo mejorar nuestro auto-cuidado a través de pequeños y sencillos cambios, que nos ayudarán a incrementar nuestra autoestima, motivación y calidad de vida….bien, si?
Así que no te dejes más para luego, qué cuidarse es una prioridad 🔝🔝
Ven a pasar un buen rato con nosotras !!! 😊
